SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Oceńci mój 3-dniowy plan i doradźcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] małe partie. Poprawiłem to. Podzieliłem to na zestawy. Wtorek to zestaw A, Czwartek to zestaw B a Niedziela to zetsaw C. Zestaw C jest stały, będę go robił w niedziele cały czas. Natomiast zestawy A i B w co drugi dzień treningowy( 2x w tygodniu co dwa tygodnie) Będzie to tak wyglądało: I tydzień: - wtorek - A - czwartek - B - niedziela - stały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-01-31 17:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No coz cykl poszedl jak wyzej rozpisane zobaczymy co z tego bedzie bede pisac co jakis czas na temat osiagow dzieki lodzianin za wypowiedzi ewentualnie prosze o jakies porady na temat odbloku po tym cyklu .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2009-10-15 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu tylko w ostatnim tygodniu,nie brac o polowy cyklu caly czas bo nie wiem,kumpel mi odradza,sam juz nie wiem,dajcie jakas rade

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 08:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym zwiazek grypa zoladkowa ktora przechodzilem... teraz jest nawet dobrze, bralem 2 rodzaje oslonek zawsze po 2table do kazdej jednej pigolki massdrola...pozatym lykam caly czas omega3 i wogole witaminy.. pierwsza to rapacholin, a druga to hepatil, teraz na regeneracje mam Liv52 i mysle ze bedzie ok.. ogolnie zadnych bolow nie odczowalem po za [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jw jesli przed koksowaniem miales problem z rozrostem ramion, na koksie wcale nie beda szly jak burza miesien to czas i praca, a nie 2 tyg cyklu przez ktore naciagnales troche wody cala reszta juz zostala powiedziana w temacie ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2011-03-20 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze można zmniejszyć dawki. Możesz też zrobić go trochę później, żeby mieć więcej czasu na zebranie środków. Na dokupienie wina i propa miałbyś jeszcze dodatkowo czas już w trakcie cyklu. Moim zdaniem lepiej przełożyć trochę i zrobić lepszy cykl niż klecić byle co, oby tanio. Ostatecznie możesz polecieć na samym testo, bo jak już pisałem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2013-12-24 00:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta na cyklu bez sensu zaczynasz jakiś tydzień przed odblokiem, żeby się rozkręciła na czas odbloku

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2009-07-14 16:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a oddawanie krwi?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Po cyklu kreatynowym trzeba odczekać jakiś czas(kilka dni) ponieważ w krwi znajduje sie kreatynina jest ona pochodna kreatyny, po badaniach lekaż ci powie że masz chore nerki..." - fragment wypowiedzi jednego z forumowiczów, moglibyście ją skomentować?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16716 Data: 2007-01-29 12:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkretne jezeli chodzi o zrzucenie wagi... aczkolwiek mysle ze wszyscy wiedza czym jest efedryna i jakie skutki uboczne ma jej przedawkowanie, lub stosowanie przez dlugi czas. kolega mowil ze po miesiecznym cyklu mial lęki oraz klucie w sercu od czasu do czasu... jednym slowem to dosc mocny srodek i stosowany nierozwaznie moze wywolac wiecej [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lato

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tej kreatynie teraz zaczne robic wyskok jakis 6 tygodniowy aby w lipcu znow robic jakies ladne wsady tak wiec masa teraz odpada :) Moim aktualnym celem bedzie redukcja i mam czas do lipca tak wiec 12 tygodni - 2 cykle x6tyg by w lipcu dac odpoczac cialu a sierpien to robota w norwegii wiec tez mysle ze juz po odpoczynku bedzie mozna znow wrocic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-03-27 23:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x dopracowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4x 8-12 Prostowanie nog 4x 10-12 drazek x3 8-10 wioslowanie sztanga 3x 10-12 mlotki siedzac z supinacja 4x Dodatki jak łydki,kaptury,przedramiona,brzuch gdy bede mial czas to wrzuce do ktoregos z treningow co trzeba bedzie poprawic? rozpisywalewm teraz na szybko wiec moga byc spore bledy p.s jak sa zakresy 6-10 to 6 bede robił pewnie pod [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-09-30 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormony byc moze w dupie i ciezko bedzie wyjsc z takiego cyklu. ale sa tacy co byli w takiej samej dupie i wychodzili, bo musieli i to bez odbloku (bo swoj czas w domku z kratkami musieli odrobic). co do serca - sprawa jest niejasna, nie do konca zdiagnozowana, itp. choc oczywiscie komplikacje moga byc, jak ze wszystkim. moj kolega mial w wieku [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17810 Data: 2008-10-03 10:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz calkowita racje, tylko ze czesto wazniejsze niz czas ON sa hardkorowe cykle w czasie tego on. a mozliwosci regeneracji po cyklu zaleza tez od wieku - takie jest zycie, ze im starszy jestes, tym ciezej bedzie. a i tak wszyscy pojda do piachu.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17810 Data: 2008-10-03 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze,mija rok kolejny i co dalej?moje powody wyjscia z cyklu znacie,wiem ze bede czol sie teraz jak gowno wiem ze pospadam masakrycznie i wiem ze wroce do kucia za jakis czas.Nie wiem czy dobrze mysle ale chyba jak ktos planuje rodzine to lepiej przetrwac ten ch**owy okres odbloku teraz nkz za 2,3,4 lata gdy bedzie sie chcialo miec dzieciaka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2015-11-17 00:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze,mija rok kolejny i co dalej?moje powody wyjscia z cyklu znacie,wiem ze bede czol sie teraz jak gowno wiem ze pospadam masakrycznie i wiem ze wroce do kucia za jakis czas.Nie wiem czy dobrze mysle ale chyba jak ktos planuje rodzine to lepiej przetrwac ten ch**owy okres odbloku teraz nkz za 2,3,4 lata gdy bedzie sie chcialo miec dzieciaka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2015-11-17 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10 gram dziennie.Cykl ciagnij co najmniej 6-8 tygodni.Skoro nie jesz słodyczy to znaczy że jesz normalne rzeczy więc dieta nie jest potrzebna jeszcze teraz.na to przyjdzie czas jak juz nie będzie szło.Do kreatyny powin9eneś dokupić rybozę w tabletkach i łykac po 4 tabletki do porcji kreatyny. dawki rozpisałem takie bo nie jesteś początkujący a [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 00:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu dopadla mnie anoreksja....

    Post
    Galeria Zdjęć

    czas pokaze ;) od 5 lat nie pije alkoholu, nigdy nie cpalem nie pale fajek ani ziola nei jaram.. wszystko podporzadkowane trzymaniu diety, treningowi i calej otoczce...przez ten okres sporo bledow popelnilem i mysle ze z obecna wiedza to spokojnie bym mial 50 w kablu.. co bedzie po cyklu to zobaczymy... wiem jak zrobic odblok i sprawa jest jasna.. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna brania cyklicznie daje lepsze wyniki i rezultaty siłowo masowe niż brana 0.03gr/kg masy ciała przez cały czas to moje zdanie kreatyna najlepiej brać 10gr na 24h/podzielona na 2xpo 5gr kreatyne powinno sie brać cyklicznie bez fazy ładowania i cykl powinien trwać j/w kolega napisał i po tym przerwa tyle ile trwał cykl zaleca sie 4 cykle [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 17:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rok na cyklu. dawki niske raz dalem przez miesiac 180 propa e2d i 2 mieszki na 1 g suski to byly moje najwieksze dawki 2 mostki po 40-60 propa e2d i cos ekstra do redu i fdo masy typu master tren i npp. co jakis czas hcg i ogolnie jest wszystko ok ;)

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 20:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy clenie jeść takie specyfiki? bo przyznam, że telepie mnie i nosi bardziej niż bez clenu w poniedziałek chciałbym wejść na to prolo, ale rozkręci mi się za 3 tyg do tego czasu miałem na myśli zjeść taką bombkę jak NO SYNTHESIZE + SHOTGUN'a od VPX.. myślicie, że smiało mogę i mój organizm nie będzie mi się stawiał ?:D Oczywiście pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2013-04-26 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)